Mis on punase valguse teraapia lainepikkus?

Punase valguse teraapia(tuntud ka kui punase valguse teraapia) on terviseteraapia, millele on viimastel aastatel üha rohkem tähelepanu pööratud. Tegemist on mitteinvasiivse ravimeetodiga, mis kasutab erinevate haiguste ja valude raviks erineva lainepikkusega punast valgust. Enne punase valguse teraapiat peame mõistma, millist tüüpi lainepikkus on meile kasulik.

Ekspertuuringute ja eksperimentide kohaselt on 660 nm punane valgus ja 850 nm lähiinfrapuna valgus parimad lainepikkused punase valguse teraapias. Need lainepikkused võivad tungida sügavale nahka ja stimuleerida rakkudes energia tootmist, soodustades seeläbi rakkude paranemist ja taastumist.

Punane tuli ei ole lihtsalt "punane" tuli. Punase valguse teraapias kasutatakse lainepikkusi nähtavas (punane) ja nähtamatus (lähi-infrapuna) spektris.Punase valguse teraapiaon ka ravil erinevad nimetused. Näiteks võite olla kuulnud madala taseme valgusteraapiast (LLLT), fotobiomodulatsioonist või madala taseme laserteraapiast. Neid nimetusi kasutatakse sageli punase valguse teraapia teadusuuringutes.

Madala taseme laserteraapia on punase valguse teraapia vorm, kuna see edastab nahale sama madala taseme laseri lainepikkuse; madala taseme laserteraapiat kasutatakse ainult kliinilistes tingimustes. Tavaliselt kasutavad teadlased oma uuringutes lasereid.

Kuid nüüd, mil LED-tehnoloogia areneb pidevalt, leitakse, et LED-fototeraapia seadmed on tarbijale ohutumad ja sobivamad ning Health Optimize müüb erinevaid punase valguse ja lähiinfrapuna NIR-fototeraapia seadmeid kodus kasutamiseks.

Mis on punane tuli?

Punane tuli on valguse tüüp, mis on palja silmaga nähtav. Punase valguse lainepikkuste vahemik on 630–700 nm. Punast valgust kasutatakse laialdaselt nii meditsiini- kui ka ilutööstuses. Nahale kõige kasulikumaks punase valguse lainepikkuseks peetakse üldiselt 660 nm, mis on nähtava punase valguse ülempiiri lähedal. 660 nm tungib sügavamale kui 630 nm ja sellel on sarnane mõju.

Punase valguse lainepikkused tungivad läbi naha ja rasunäärmete, taastades ja parandades naha toonust ja tekstuuri. 630 nm ja 660 nm on kaks kõige laiemalt uuritud lainepikkust punase valguse spektris. Suur hulk kirjandust ja uuringuid viitab erinevatele eelistele, mida 630 nm ja 660 nm punase valguse lainepikkused inimkehale toovad. Näiteks: punane valgus võib tungida läbi kogu nahakoe, et soodustada paranemist ja taastumist.

Mis on lähiinfrapuna (NIR)?

Near-infrared (NIR) valgustehnoloogia kuulub infrapunaspektrisse, lainepikkuste vahemikuga 700nm – 1100nm. NIR on nähtamatu ja seda saab tõhusalt kasutada naha pinnal ja see tungib kehasse umbes 1,5 tolli (3,81 cm).

NIR kiirgab pikemat lainepikkust kui punane valgus, mis võimaldab tungida sügavamale kehasse. Mida pikem on lainepikkus, seda sügavam on läbitungimine, mistõttu on NIR-i laialdaselt kasutatud. See on ka põhjus, miks NIR sarnaneb punase valgusega, kuid sellel on täiesti erinevad efektid.

Punase valguse lainepikkustel 810 nm on ainulaadsed neuroloogilised eelised, mis võivad aju stimuleerida. Paljud tulevikku mõtlevad teadlased usuvad, et valgusteraapia on lähitulevikus ajuhäirete ravivõimalus.